Fäktutrustning säljes

Min son har slutat fäkta så jag säljer hans nyligen inköpta utrustning.
Kan ni tipsa genom bloggen?

Han är 16 år och 183 cm
http://www.blocket.se/stockholm/Faktutrustning_30984182.htm?ca=11&w=1&last=1

Träningsflit

Ikväll är det dags för andra träningen och föräldramöte.

Har fått ett foto från Theodors sommar som visar att träningsprogrammet kom till användning. Kul!!

Imorgon drar vi igång

Imorgon börjar vi träningen igen. Välkomna tillbaka!

Ta gärna med dig din träningsdagbok från sommaren!

Ungdoms-OS

Ungdoms-OS i Singapore var spännade. Särskilt lagtävlingen med mixade världsdelslag med en representant för varje vapen. Tyvärr ingen svensk deltagare, förutom jag som tävlingsledare.

http://www.singapore2010.sg/public/sg2010/en/en_sports/en_26sports/en_fencing.html

Glad sommar!

Tisdagen den 24 augusti börjar vi igen. Följande vecka, tisdagen den 31 augusti, är det föräldramöte kl 17.30.

Sommarläsning: Ny bok om fäktning och dueller

Henning Österbergs bok "Korsade klingor – Om fäktningens och duellerandets historia" är klar. Henning är fäktare på Djurgården och mångårig kassör i DIF Fäktning.

Risken att bli utmanad eller bli tvungen att utmana på duell var en ständig realitet för äldre tiders adelsmän. Deras tankesätt och uppträdande påverkades av att de ständigt skulle vara beredda att med vapen i hand försvara sin heder och riskera sitt liv. Att alltid ha värjan till hands vid sin sida var den främsta klassmarkören och skilde adelsmannen från övriga klasser. Vid hoven fanns fäktmästare som utvecklade nya tekniker och metoder.

Med tiden kom fäktning dock att bli inte bara en sysselsättning för duellanter utan också en populär form av fysisk träning och fostran. Henning Österberg skildrar duellens och fäktkonstens historia i ett europeiskt perspektiv med särskilt fokus på utvecklingen i Sverige. Läsaren får ta del av kungars och kända personers duellhistorier på liv och ibland död.

Man kanske måste fråga eller beställa den i sin bokhandel för att den skall tas in, men den går också att köpa via förlaget Atlantis eller hos de flesta internetbokhandlare.

De som vill komma i kontakt med Henning Österberg med anledning av boken kan kontakta honom på henning@diffencing.se.

För alla oss som är lite skeptiska till lagidrotter

Lena Andersson i DN 3 juli om "lagidrottens antifeminism" och lagidrotten som en metafor för krigföring. Lite mer positiva ordalag om individuella idrotter, även om formuleringarna kanske inte är givna i vår nästa rekryteringsannons. Men inte är vi väl själviska och självupptagna:-)? I alla fall inte bara...

"Individuell idrott har många problem men saknar denna obehagliga aspekt. Där finns inget dom och inget vi, vilket är krigets förutsättning. Där finns ett jag. Ett själviskt, självupptaget jag, men inget dom som ska bekrigas med supportrarnas benägna hjälp. Den som är sämst blir inte petad och inte syndabock. Ingen mordhotar den som sviker, för man sviker ingen."

Läs hela krönikan:
http://www.dn.se/ledare/kolumner/krigsidrott-och-kon-1.1132369

Tiden som kadetter över för öns starka trio - Sport - helagotland.se

Tiden som kadetter över för öns starka trio - Sport - helagotland.se

Fäktare från hela Europa på Nordens största läger - Sport - helagotland.se

Fäktare från hela Europa på Nordens största läger - Sport - helagotland.se

Bilder från Gotland

Mart Marend har lagt ut sina bilder från Gotlandsläger på http://www.bokprojektet.se/camp10/bilder/

Bra bild på Hugo och Julius i matsalen::::-)

Bilder på tisdagsgruppen

Björn Fischer tog bilder under S:t Erikscupen den 10 januari. Jag sprider ut dem lite i bloggen för att liva upp lite.


Julius


Jacqueline


Flicktävlingen miniorer


Marcus vilar


Jonathan

Masterskalendern 2010-11

Foto: Björn Fischer

Masters är en nationell tävlingskalender för fäktare från yngre ungdom- till junioråldrarna. För gruppens YU planerar jag preliminärt deltagande i Örebro Masters 9-10 oktober. Ett naturligt slutmål för säsongen är föstås USM i maj nästa år. Ett ämne för föräldramötet i augusti.

Masterstävlingar för värja yngre ungdom 2010-11
4-5 sep Uppsala Cup (YU)
09-10 okt Örebro Masters
23-24 okt Kanikowski Cup, Kalmar (YU, MIN)
15-16 jan Kungsbacka (YU)
26-27 feb West Coast Challenge, Göteborg (YU)
19-20 mars Lingiaden (YU)
09-10 april Malmö Open (YU)
30 apr-01 maj A6 Masters, Jönköping
07-08 maj Stockholm Cup (YU)?
21-22 maj Ungdoms-SM, Karlskrona

Masterskalendern finns i sin helhet på fencing.se

S:t Erikscupen 2010-11

Följande datum gäller för S:t Erikscupen kommande säsong:

* Lördag 18:e september
* Lördag 30:e oktober
* Lördag 4:e december
* Lördag 8:e januari
* Lördag 19:e februari

Inbjudan och tävlingsbestämmelser finns på www.sankterikscupen.se

I inbjudan skriver man:

"Möjligheten att arrangera S:t Erikscupen är helt beroende på att ledare, föräldrar och fäktare i de deltagande klubbarna ställer upp och bidrar med arbete i form av domare, tävlingsledare, kanslipersonal, pistbyggare, mm. I år räknar vi med att tävlingarna fortsätter att växa vad gäller antalet deltagare. För att kunna genomföra tävlingarna är vi beroende av att fler hjälper till. Vi blir jätteglada om du som är förälder eller ledare vill bidra till arrangemanget. Hör av dig till sterik@fencing.se!"

Möjlighet att köpa nya och begagnade fäktprylar på fäktsalen 12 september

Linus lägger upp taktiken Foto: Björn Fischer

En Garde Fencing Equipment gör ett "hemma hos-besök" på fäktsalen den 12 september kl 13.00-15.30. Då finns möjlighet att köpa de fäktprylar du eventuellt behöver och kolla storlekar och alternativ. Av naturliga skäl har inte Tomasz ett obegränsat lager med sig och vissa saker har beställningstid så om du funderar på att köpa något är det mycket bra om du hör av dig till Tomasz snarast med en förbeställning.

www.en-garde.info/

Vi tänkte även passa på att ha begagnatmarknad denna dag. Har du urvuxna kläder eller annat som du vill sälja så missa inte tillfället. Ivan bjuder också in den nya knattegruppen som kan vara spekulanter på de värjor stl 0 som inte längre behövs så passa på att sälja dessa. Riktpriset är 300-350 kr men hänger förstås på skicket. Nypriset är 7-800 kr.

När det är tråkigt att idrotta

Den mentala coachen Ann Bäckman svarar på en fråga på webbplatsen coach.se om hur man hanterar när det känns motigt med sporten. Även om man inte har det jättejobbigt ger hon en del bra principer för vad man bör tänka på för att fortsätta ha roligt med sin idrott.

Skapa en allsidig plattform för livet så att idrotten inte är allt. Försök vara utanför den "trygga zonen" även inom andra områden än fäktning.
Fokusera styrkor och inte svagheter. Även om man inte vinner gör man ofta en hel massa bra grejer.
Använd olika tekniker för att lära sig slappna av och fokusera.

Läs mer i artikeln "Problem att fokusera sig"

Utvecklingssamtal

I många andra idrotter verkar man använda utvecklingssamtal i ungdomsverksamheten, ungefär på samma sätt som man gör i yrkeslivet och i skolan. Jag tycker det verkar vara en bra idé som man kanske ska fundera på. Hittade lite info på nätet och ska läsa på inför hösten.

På coachen.se skriver Ann Bäckman att det finns "allmänna" utvecklingssamtal som hon skiljer från sådana som har ett speciellt tema. Det allmänna är mer inriktat på ett utbyte av synpunkter mellan tränare och aktiv på ett strukturerat sätt. Bäckman ger exempel på frågeställningar för den aktive och vilken typ av återkoppling som tränaren bör ge. Artikeln "Hur läger jag upp ett utvecklingssamtal"

Träningsprogram

Detta träningsprogram är framtaget av Karsten Kaping, gymnastikdirektör och sjukgymnast, ansvarig sjukgymnast för fäktning inom Sveriges Olympiska Kommitté.  Programmet för miniorer/ungdomar syftar till att skapa en bas för fortsatt utveckling i kadett och junioråldern. Särskilt fokus läggs på de för fäktningen viktiga komponenterna enbensstyrka och tricepsstyrka.

• Det är lämpligt att genomföra minst två pass i veckan (en gång vardera av program 1 och 2) gärna i kombination med lätt löpning.
• Skriv upp vad du tränar!!
• Tänk på att det är viktigast att göra rörelserna rätt och noggrant!
• Håll kroppen rak och försök ha en ”atletisk hållning”!
• Glöm inte uppvärmning före!

-------------
PROGRAM 1
 

1. Armhävningar (3x6)

Rak kropp, händerna under axlarna (inte för brett!), ställ en sko under bröstkorgen och gå ned så djupt att bröstkorgen nuddar skon.

2. Plankan (3x20 sekunder)

Ligg med ansiktet mot marken. Stöd kroppen med armbågar/underarmar samt tåspetsarna. Spänn kroppen så att den blir helt rak.

3. Knäböj (3x10)

Stå med fötterna parallella i axelbredd, fotsulorna helt i marken. Böj benen tills vinkeln i knävecket är 90 grader. Tår och knän ska peka framåt, överkroppen ska hållas upprätt med rak rygg.

4. Spindelgång

5. Situps (3x8)

Fotsulorna helt i golvet, benen böjda ca 90 grader. Händerna på bröstet och skulderbladen lyfta från golvet.

Del 2: Spänst

1. Enbenshopp

2. Jämfotahopp

3. Skridskohopp

PROGRAM 2

Del 1: Styrka

1. Bänkdips

Stöd händerna mot en bänk bakom ryggen. Vila kroppen mot hälarna. Böj och sträck armarna.

2. Sidoplankan (3x15 sekunder på vardera sidan)

Ligg på sidan. Stöd kroppen mot armbågen/underarmen placerad under axeln samt fotens utsida. Spänn kroppen. Byt sida.

3. Utfallssteg (3x5 på vardera ben)

Sträck på ryggen och inta en ”atletisk hållning”. Gör 5 utfallssteg med återgång utan att sätta i foten vid återgång. Byt ben.

4. Bäckenlyft på ett ben

5. Situps

Fotsulorna helt i golvet, benen böjda ca 90 grader. Händerna på bröstet och skulderbladen lyfta från golvet.

Del 2: Spänst

1. Slalomhopp

2. Stående enbenslängd (3x3 på vardera ben)

Stå på ett ben. Hoppa så långt du kan och landa på samma ben. Upprepa 3 gånger. Byt ben.

Kondition

All rörelse, lek och spel där pulsen ökar är mycket bra och rekommenderas varmt.

Kombinera gärna genomförandet av ovanstående styrke-/spänstprogram med en joggingtur (10-20 minuter) före.

 

Ur Information till tisdagsgruppen 14 maj 2010

Cécile får pris Foto: Björn Fischer

Information till tisdagsgruppen 14 maj 2010
Innehåll
1. Avslutning på tisdag 18 maj
2. Träningsprogram för sommaren
3. Träningstider tisdagar
4. Nästa termin
5. Värjinköp

1. Avslutning på tisdag 18 maj
Vi samlas nu på tisdag den 18 maj utanför Riksidrottsmuséet kl 15.45. Kl 17 äter vi picnic någonstans på en gräsmatta utanför (om det inte regnar). Föräldrar är jättevälkomna att vara med på muséet (inträde 50 kr) eller kan ansluta kl 17.00 till picnicen. Var och en tar med egen matsäck. Riksidrottsmuséet ligger bredvid Sjöhistoriska med adress Djurgårdsbrunnsvägen 26. http://www.riksidrottsmuseet.se/pa-museet/besoksinformation/


Hugo

2. Träningsprogram för sommaren
Som ni kanske har sett har jag distribuerat ett träningsprogram med en enkel träningsdagbok inför sommaren. Jag bifogar denna skrift i pdf-format här också.

Träningsprogrammet är inriktat på styrka och spänst och jag hoppas att så många som möjligt ska kunna klämma in två tillfällen i veckan under sommarlovet, ena tillfället för "Träningsprogram 1" och det andra "Träningsprogram 2".

Vi har tränat på de olika programmen de senaste veckorna och jag tycker att det har gått bra. Det är mycket viktigt att man försöker göra varje rörelse rätt och det är bättre att ta i lite mindre och utföra rörelsen korrekt än att göra många upprepningar och slarva. Kanske kan man be om hjälp för att kontrollera att t ex fotisättning och knän är fungerar bra i utfallsrörelsen.

Jag rekommenderar också att man provar på att löpa lite, till exempel som uppvärmning innan träningsprogrammet. Löpning är bra muskelträning och också koordinationsträning för våra fäktare. Man behöver inte springa långt, kanske bara några minuter, men det är mycket nyttigt att vänja sig vid löprörelsen.

Personligen har jag funnit att träningsprogrammen, med fokus på stabilitet och balans, passar väldigt bra även för vuxna och jag kan absolut rekommendera även alla föräldrar att pröva.

Sammanfattningsvis är det lite tentativa målet att vi ska göra minst 20 styrke- och spänstpass (10 av vardera program) samt 10-20 löppass under sommaren. Givetvis bör man justera denna målsättning efter ålder och personliga förutsättningar men jag tror egentligen att alla i tisdagsgruppen är kapabla att klara detta.

Hör gärna av dig om det behövs förklaringar eller påhejning! Jag ser fram emot att kolla in träningsrapporterna när vi ses i augusti:-)


Wilhelm, Hugo och Olivia (eller är det Felicia?)

3. Träningstider tisdagar
Även om terminen "slutar" kommer vi att ha öppet för träning också tisdagarna 25 maj,1 juni, 8 juni samt 17 juni. Sista söndagsträningen är nu på söndag den 16 maj.

4. Nästa termin
Höstterminen startar tisdagen den 24 augusti.

5. Värjinköp
För födda -99 håller vi på att fundera över hur det ska fungera med anpassningen till den nya klassen Yngre ungdom och behov av längre värjor. Därför har vi de senaste veckorna testat lite med ortopediska handtag. Som jag har förstått det är åsikterna lite skiftande bland fäktarna. Jag har kollat lite och tror att jag har en uppfattning när det gäller var och en. Tala gärna med mig om saken.

Såvitt jag har förstått har vi fått preliminärt besked att DIF är intresserat av att köpa de gamla värjorna, vilket är en fördel. Dock tror jag inte att villkoren är klara än och vi får återkomma i denna fråga liksom om vi eventuellt ska göra en gemensam ansträngning för att köpa värjor.

Hälsningar Pierre


Challenge Bernadotte 2006

Ur Information till tisdagsgruppen 23 april 2010

Glada grabbar Foto: Charlotte Levin

Hej!
Det är lite förvirrat med allt som vi har igång och jag ber er ursäkta att det strömmat mail om avslutning, läger och annat i ganska strid ström ett tag. I alla fall kommer här lite "vanlig" information om läget och information:

Förra helgen deltog Wilhelm, Emma, Leo och Julius i en florettävling i Täby. Jag stod mest och dömde men jag hann se att många parader sitter där dom ska och jag blev lite stolt över att alla verkligen försökte fäkta som de blivit lärda och använda sina kunskaper.

I söndags var det klubbmöte på tjejsidan mellan FFF och DIF men också tjejer från SAF och Hallstahammar deltog. Sammanlagt var det 16 unga fäkterskor på plats. Saft, bullar och fäktning blev en lyckad kombination och jag har bara hört positiva omdömen. Tack Emma och Vendela (från FFF) för en jättebra aktivitet!

På tisdagsträningen testade vi styrka, spänst och kondition och resultaten var mycket bättre än jag hade gissat på förhand. Utan att kunna bevisa det tror jag att barnen utvecklats mycket bra fysiskt den gångna säsongen.


Emma Foto: Charlotte Levin

Innehåll:
1. Avslutning på Riksidrottsmuséet den 18 maj kl 15.45
2. Start höstterminen
3. Träningsprogram under sommaren
4. Preliminär tävlingskalender säsongen 2010-11
5. Utrustning YU

1. Avslutningen
Jag har ringt och pratat med Riksidrottsmuséet ochsdet ser ut som om Carolinas förslag skulle kunna fungera jättebra. Mitt förslag är att vi siktar på att samlas 15.45 för de som kan. De som kommer senare får leta reda på oss i muséet. Alltså:

Vi samlas tisdagen den 18 maj utanför Riksidrottsmuséet kl 15.45. Kl 17 äter vi picnic någonstans på en gräsmatta utanför (om det inte regnar). Föräldrar är jättevälkomna att vara med på muséet (inträde 50 kr) eller kan ansluta kl 17.00 till picnicen. Var och en tar med egen matsäck. Riksidrottsmuséet ligger bredvid Sjöhistoriska med adress Djurgårdsbrunnsvägen 26. http://www.riksidrottsmuseet.se/pa-museet/besoksinformation/

För de som vill fortsätter vi med fäktning även följande tisdagar (ej söndagar) in i juni men det är högst frivilligt.


Emma Foto: Charlotte Levin

2. Start höstterminen
Höstterminen startar tisdagen den 24 augusti. Jag har talat med några om att vi skulle försöka starta ännu tidigare med tanke på Uppsala Cup (se nedan) men jag kommer inte till Stockholm förrän den 20 augusti tyvärr.

3. Träningsprogram under sommaren
Jag håller på och fixar med fysträningsprogram och får hjälp av SOK:s sjukgymnast och Svenska Fäktförbundets sportchef, vilket är ett mycket bra stöd. Från nu på söndag och fram till sommaren kommer vi att öva på dessa (det är två st) och jag tänker uppmuntra barnen att försöka träna lite under sommaruppehållet.


Cécile Foto: Björn Fischer

4. Preliminär tävlingskalender säsongen 2010-11
Jag har försökt bena ut tävlingskalendern för nästa år. Fortfarande är det i allra högsta grad preliminära uppgifter (lokaler är inte bekräftade etc) men jag tänkte att det kan vara en bra idé att kolla på hur det kan se ut för allas planering. Jag tycker att basen för tävlandet även fortsatt ska vara S:t Erikscupen för alla. För de som fäktar Yngre Ungdom skulle jag rekommendera att även fundera på att testa ett par tävlingar i Mastersserien. De två tävlingar som jag då skulle vilja prioritera är Örebro Masters under hösten samt Ungdoms-SM i maj 2011 som blir en bra avslutning på säsongen. Jag hade gärna satt in Uppsalatävlingen också men den är väldigt tidigt på säsongen.


Leo Foto: Björn Fischer

Mitt "program" innehåller sju tävlingar vilket jag tycker kan vara lagom. För de som vill mer har jag även listat mer tävlingar som man kan åka på. Som jag har sagt så är detta i princip hela det tävlingsutbud som era barn kommer att ha fram till kadettåldern. Det kan finnas anledning att "spara" några tävlingar till kommande säsonger. Min rekommendation är ett max runt 10 tävlingar kommande säsong.

Ett par påpekanden:
a) Som vanligt gäller att tävlande inte alls är obligatoriskt. Tävling är en kul del av fäktningen men man ska ta det steget när eller om man själv vill.
b) Det finns inget som hindrar miniorer från att delta i YU-tävlingar om man vill men det är heller ingen stress. Det är ganska stor skillnad i svårighetsgrad.
c) Syftet med tävlingarna är att inspirera våra fäktare och ge dem möjlighet att möta nya motståndare men det viktiga är träningen och det är den som inspirationen ska användas till.


Miniorföräldrar Foto: Björn Fischer

Rekommenderade tävlingar YU (f 98-99)
18 el 19 sep S:t Erikscupen
09-10 okt Örebro Masters
30 el 31 okt S:t Erikscupen
04 el 05 dec S:t Erikscupen
19 el 20 feb S:t Erikscupen
07-08 maj Stockholm Cup (YU)?
21-22 maj Ungdoms-SM, Karlskrona

Rekommenderade tävlingar MIN
18 el 19 sep S:t Erikscupen
30 el 31 okt S:t Erikscupen
04 el 05 dec S.t Erikscupen
08 el 09 jan S:t Erikscupen
19 el 20 feb S:t Erikscupen

Övriga tävlingar MIN+YU
4-5 sep Uppsala Cup (YU)
23-24 okt Kanikowski Cup, Kalmar (YU, MIN)
15-16 jan Kungsbacka (YU)
26-27 feb West Coast Challenge, Göteborg (YU)
19-20 mars Lingiaden (YU)
09-10 april Malmö Open (YU)
30 apr-01 maj A6 Masters, Jönköping
07-08 maj Stockholm Cup (YU)?
21-22 maj Ungdoms-SM, Karlskrona

5. Utrustning YU
Vi ska testa lite med olika handtag från nu, vilket förhoppningsvis ger underlag inför inköp av nya värjor. Samtidigt behöver vi kanske fatta beslut om någon principfråga, framför allt om vi ska satsa på att byta ut hela värjor eller enbart klingorna. Jag ska höra mig för lite mer och återkommer.


Väntan Foto: Björn Fischer

Ur info till tisdagsgruppen 29 mars

Info till tisdagsgruppen 29 mars

Hej!

Senast var jag lite gnällig över ordningen i gruppen. Vill bara rapportera att det sedan dess varit mycket lugnt och stilla. Lite info:

1. Bara för tjejerna: Klubbmöte med FFF 18 april
2. Träningen inställd på påskdagen
3. Florettävling och -träning
4. Gotlandslägret
5. Fystester
6. Avslutningsaktivitet
7. Föräldrafäktning
8. Prova handtag mm

1. Bara för tjejerna: Klubbmöte med FFF 18 april
Söndagen den 18 april ordnar vi ett klubbmöte mellan våra och FFF:s miniortjejer. Emma och Vendela från FFF håller i aktiviteten som kommer att bjuda på fäktning och kanske lite fika och trevlig samvaro. För att vi ska vara säkra på att så många som möjligt kommer ber jag alla tjejföräldrar att redan nu anmäla närvaro eller frånvaro till mig och skriva in i kalendern. Kanske kan vi få med DIF:s andra miniortjejer också. Tid är 15-17 söndagen den 18 april.

Detta innebär för oss killar att träningen den 18 april är inställd.



2. Träningen inställd på påskdagen
Jag är däremot på salen såväl tisdagen den 6 som söndagen den 11 för de som har möjlighet att komma.

3. Florettävling och -träning
Det har varit lite svårt för mig att fixa hämtningen av florettprylar som vi ska låna. Som det ser ut nu kommer jag att få dem senare under veckan. Detta innebär att vi kommer att köra elflorett tisdagen den 6 april, söndagen den 11 april samt tisdagen den 13 april.

Florettävlingen i Täby som ordnas av Vallentuna FK äger rum den 17 april. Jag tror att den blir jättetrevlig och åker med ut som ledare. Fäktare från Jakobsberg och Ängby kommer också att vara med. Några har anmält sig redan. Sista anmälningsdag är 9 april och ni anmäler er till mig. Inbjudan finns på http://www2.idrottonline.se/templates/NewsPage.aspx?id=445554



4. Gotlandslägret
Inbjudan till Gotlandslägret har nu kommit och finns på http://www.gotlandsfk.se/CAMP10.pab (klicka på bilden för att ladda ned). Lägret pågår veckan efter midsommar, 27 juni-2 juli och kostar 2 850 kr plus resa. Några har redan uttryckt intresse. För att barnen i vår grupp ska kunna delta behöver vi ha med någon förälder som kan hjälpa till att hålla koll under de tider som det inte är träning. Mats Svensson (e-post: mats.svensson@diffencing.se) håller i planeringen och kontakterna med Gotland och kommer att höra av sig med vidare information. OBS att sista anmälningsdatum är satt till 20 april (även om det brukar bli förlängt).


Emma

5. Fystest
Tisdagen den 20 april kommer vi att genomföra några enklare fystester. Det handlar om ett antal övningar för att mäta kondition, spänst och styrka och jag kommer att göra allt jag kan för att få det så avspänt som möjligt. Syftet är att få en lite mer systematisk överblick för oss tränare men också att skapa en utgångspunkt för att man ska kunna se sina framsteg tydligare allt eftersom åren går. För de som är intresserade kommer vi även att göra ett enkelt träningsprogram som kan användas under sommaren. Jag hoppas också att vi kommer att kunna ta ett tillfälle under maj för att ta oss ut i löpspåret i Lill-Jansskogen.


Budapest Grand Prix damvärja 2009

6. Avslutningsaktivitet
Vi har sagt att tisdagen den 18 maj ska vara avslutning. Jag är mycket tacksam om någon kan tänka sig att planera någon avslutningsaktivitet.

Tanken med ett tidigt avslutningsdatum är dels att inte hamna mitt i alla andra avslutningsbestyr, dels att det för många kanske känns lagom med fäktning vid denna tid. Träningen kommer att fortsätta på tisdagar även efter detta fram i juni för de som vill fäkta mer eller hålla sig i form inför Gotlandslägret.



7. Föräldrafäktning
Jag fick inte så många och skiftande svar när det gällde föräldrafäktning. Därför har jag insett att det behövs lite mer framförhållning. Har kollat i kalendern och föreslår söndagen den 9 maj klockan 14.00. Anmäl er till mig om ni kan/vill vara med senast den 25 april.



8. Prova handtag mm
De som är födda 1999 går ju upp i klassen Yngre ungdom (YU) från höstterminen, vilket innebär längre klingor. När vi väl klarat av florettblocket och fystestet (efter 20 april) tänkte jag börja låta 99-orna testa att fäkta med ortopediska handtag. För blivande YU som ska åka till Gotland är det nog en bra idé att kanske fäkta med tvåor (som klinglängden heter) redan då.

Det finns en del praktiska frågor om klingbytet också. Man kan byta klinga på existerande värjor men samtidigt kanske det är lättare att försöka sälja av hela värjor. Jag har inte klart för mig hur marknaden för begagnade värjor ser ut och om man kanske ska försöka sälja värjorna i klump till någon förening. Vet inte heller om DIF kanske är intresserat av att köpa. Om någon är intresserad av att fördjupa sig lite i detta bir jag mycket tacksam.

Ur info till tisdagsgruppen 17 mars

Info till tisdagsgruppen 17 mars

Hej!

1. Ordningen på fäktsalen
2. Föräldrafäktning
3. Florettfäktning
4. Emma på söndag
5. Mekartips

1. Ordningen på fäktsalen
Igår fick jag ett litet raseriutbrott tyvärr. Hoppas att de barn som var där hämtat sig från chocken. Efter att ha haft gruppen ett tag känner jag igen situationen lite. Barnen har varit jätteduktiga länge men börjar nu bli lite trötta och får svårare att hålla fokus. Det är också långt till hösten och nästa tävlingssäsong med mera. Samma känsla kan säkert finnas hos mig även om jag inte är medveten om det. Resultatet är att det blir för lite positiv energi runt verksamheten och det blir stökigt och okoncentrerat.

För mig kan inte lösningen ligga i att höja acceptansnivån under träningarna, för det strider lite mot min personlighet. Snarare känner jag ett behov av att göra träningarna mer angelägna och seriösa. Av den anledningen kommer jag att ha ganska låg toleransnivå för stök på träningen eller i omklädningsrum och jag kommer också att vara mindre förlåtande mot dem som kommer försent, eftersom det är ett störningsmoment som vi inte behöver nu.

Innehållet i träningarna behöver varieras med hänsyn till var på säsongen vi befinner oss. Och Som jag upplever det finns det begränsat utrymme att introducera mer värjteknik. Florettsatsningen ska förhoppningsvis få en fortsättning och efter att ha pratat med Tomasz idag hoppas jag att vi redan nästa vecka ska ha lite elvästar och elfloretter till vår disposition. Jag tror att ganska många kommer att tycka att det är spännande att pröva floretteknik med annat tempo och kanske vara med på Vallentunas nybörjartävling den 17 april. Några har redan anmält intresse. Jag ska också försöka att förbereda lite videomaterial (tack Bert-Ove!) och genomföra ett teoripass. I övrigt kommer vi att ägna ganska mycket tid åt fysisk träning.

2. Föräldrafäktning
De föräldrar som hört av sig har föredragit en helgtid. Jag tror att det är vettigt att inte vänta för långt in i april med detta. Föreslår:

Söndag 28 mars
Lördag 3 mars, alternativt söndag 4 mars

Om vi kör en söndag verkar det väl vettigt att lägga i anslutning till barnens träningstid, förslagsvis kl 14. Hör av er med synpunkter på datum.

3. Emma på söndag
Jag är borta på söndag och Emma håller i träningen.

4. Mekartips
Omsorgsfull instruktion för hur man limmar en klinga:

http://www.fencing.se/nyheter/byta-signaltrad--limma-varja/

Hälsningar Pierre

Från Info till tisdagsgruppen 11 mars

Info till tisdagsgruppen 11 mars

Hej!

1. Florett med tävling?
2. Föräldrafäktning
3. Pierre borta
4. Challenge Bernadotte

1. Florett med tävling?
Just nu håller vi på med florett som ni kanske har märkt. Jag tycker att det är ett bra tillfälle att kolla lite hur stabil tekniken är eftersom det är mycket lättare att kolla med manuella floretter än i värjfäktning. Har tänkt att vi ska göra det ytterligare något tillfälle, även om jag är rädd för att barnen håller på att tröttna. Förhoppningsvis kommer vi också att kunna låna lite florettprylar från ÄFK så att vi kan köra lite elflorett ett par veckor under den närmaste tiden. Det är betydligt roligare.

Bifogat finner ni en inbjudan från Vallentuna till en nybörjartävling i florett den 17 april. Jag tror att det kommer att bli en kul tillställning och rekommenderar verkligen de som har möjlighet att vara med att anmäla sig (genom mig). Det är en möjlighet att pröva på hur det är att fäkta ett konventionellt vapen och helt säkert lärorikt att försöka förstå hur florettdomare dömer. Viktigt är förstås att man är medveten om att det är lite på lek och att vi kommer att behöva improvisera för att lösa utrustningsfrågan. Sista anmälningsdag är 9 april och jag tar tacksamt emot intresseanmälningar redan nu.

2. Föräldrafäktning
Jag har fått lite nya påstötningar om föräldrafäktning. Fäktsalen brukar vara ledig på onsdagar efter kl 19.30. Övriga vardagkvällar är det fullt fram till tio på kvällen. Ett annat alternativ kan vara en lördag eller söndag en tid då fäktsalen inte är bokad. Ge mig gärna lite synpunkter så försöker vi hitta en bra dag så fort som möjligt.

3. Pierre borta
Söndagen den 21 mars är jag på möte i FIE:S reglementskommission. Hoppas hitta vikarie.

4. Challenge Bernadotte
Några barn och föräldrar i gruppen hade möjlighet att hjälpa till eller komma och titta under Challenge Bernadotte. Tack för all hjälp och hoppas ni hade trevligt!

Vi ses!

Hälsningar Pierre

Från nyhetsbrev 24 februari

Info till tisdagsgruppen 100224: Vill ditt barn hjälpa till på Challenge Bernadotte?

Hej!

Hoppas ni mår bra trots kollektivtrafik och alla förkylningar. I tisdags började vi fixa lite med florett och det tänkte jag att vi ska hålla på med ett tag. Eventuellt lyckas jag låna lite utrustning så vi kan köra lite elflorett också.

Min tillvaro är mycket påverkad av Challenge Bernadotte för närvarande:-) Det blir en jättefin tävling och kom gärna och kolla om ni har möjlighet. Det finns en möjlighet för barnen att hjälpa till under lördagen i "call room".

1. Söndag 28/2 och 7/3 inställda
2. Träning tisdag 2/3
4. Vill du vara vapenbärare på Challenge Bernadotte?
5. Skulle du kunna hjälpa till på Challenge Bernadotte?

1. Söndag 28/2 och 7/3 inställda
Med anledning av sportlovetoch Challenge Bernadotte ställer vi in träningarna dessa dagar.

2. Träning tisdag 2/3
Denna dag kör vi däremot för de som kan.

4. Vill du vara vapenbärare på Challenge Bernadotte?
Vi brukar använda unga fäktare (miniorer, yngre ungdom) som vapenbärare under 64-tablån på Challenge Bernadotte. Då fäktar vi bara på fyra pister och det är lite "högtidligt" runt varje match. Fäktarna går inte direkt till pisten utan går in via "chambre d'appel" (call room).För fäktarna är förstås dessa matcher mycket betydelsefulla. All utrustning testas i förväg i en vapenkontroll och rullas in i speciella bagar samtidigt som fäktarna presenteras.

Barnen brukar tycka att det är spännande då man kommer nära inpå fäktarna och har en tydlig och viktig uppgift. Vi ser till att det finns dricka och mackor etc under dagen, vilket brukar höja stämningen ytterligare. Alla får också en "t-shirt". Ansvarig för funktionärerna är Ana Valero-Collantes tillsammans med Jonas Eklund och Johan Willemo är koordinator för chambre d'appel. Vi har också någon som bara är ansvarig för vapenbärarna. Totalt är det 16 väskor i omlopp och vi behöver uppåt 25 barn.

Tiden är från 08.30-15.00.

Vill du vara med? Anmäl dig till mig på pierre@fencing.se

5. Skulle du kunna hjälpa till på Challenge Bernadotte?
Om du som förälder skulle ha möjlighet att hjälpa till mottages detta med tacksamhet. Vissa tider är det arbetstoppar och det är mycket värt med ett par extra händer och en extra hjärna. T ex

* Torsdag förmiddag den 4 mars: Detta är den tid då vi gör alla installationer, lägger ut mattor och pister med mera. Det är en svår tid eftersom många är på jobbet då och all hjälp mottages med tacksamhet.
* Torsdag em och kväll: Från ca kl 17 börjar vi få in alla deltagares utrustning för kontroll. Det är uppemot 1000 värjor, 500 sladdar och 200 masker som ska kontrolleras och belastningen är hög. Vi har en ganka bra organisation och man kommer snabbt in i jobbet.
* Fredag morgon 06.45-08.30: Tävlingen börjar kl 08.00 och under timmen före brukar det vara hårt tryck på vapenkontroll och reception med folk som vill betala och testa men inte hunnit/kunnat göra det kvällen innan. Samtidigt utsätts den "ordinarie" organisationen också för extra prövning eftersom allting ska komma igång och det alltid är något som strular.
* Fredag kväll ca 18.30: Efter fredagens tävlingar behöver vi bygga om lite i stora hallen. Fyra pister ska tas bort och en finalpist på podium monteras. Samtidigt behöver vi grovstäda läktare etc och eventuellt dammsuga mattorna.
* Lördag eftermiddag kl 15.15- -16.15: EFter kvartsfinalerna behöver vi göra allt klart för finalpasset: ställa fram stolar, flytta runt lite etc
*Lördag kväll ca 17.45: Vi behöver ställa i ordning för lagtävlingen dagen efter och skapa "hagar" för lagen med hjälp av innebandysarger. Dessutom behöver vi govstäda lte.
* Söndag ca kl 16.30: Efter tävlingen behövr vi plocka ihop alla prylar igen.

Om du känner att du har möjlighet att hjälpa till med något av detta: Hör av dig till pierre@fencing.se!

Hälsningar Pierre

Renovering och catch-up

Jag har inte skött denna blogg så bra under våren. Tänkte försöka fräscha upp den lite och lägga in det från utskickade nyhetsbrev som fortfarande kan vara intressant.

Söndag 21 februari inställd

Jag måste hjälpa till under S:t Erikscupen denna gång. Emma ska döma upp för att bli distriktsdomare och Ivan behöver också vara på S:t Erikscupen. Av denna anledning blir jag tvungen att ställa in söndagens träning. Ursäkta och hoppas att det inte ställer till för mycket besvär.

Information till tisdagsgruppen 100214

Lite info. Våren är lite trög tycker jag och det är många som varit sjuka i omgångar. Kan tänka mig att det är lite svårt att komma igång igen efteråt i detta vintermörker men hoppas att alla ändå kommer ned någon gång. Idag på söndagsträningen får vi besök av Liv och Erika från Hallstahammars Fäktgille.

1. S:t Erikscupen 21 februari
2. Challenge Bernadotte 2010
3. Gotland 2010
4. Protokollet från föräldramötet


1. S:t Erikscupen 21 februari
Just nu är det 158 anmälda till S:t Erikscupen. I miniorklassen är det 23 killar och 11 tjejer. Kul och lycka till ni som deltar från vår grupp! Om någon videofilmar från barnens matcher är jag mycket intresserad.

2. Challenge Bernadotte 2010
Min tillvaro är uppfylld av förberedelserna inför Challenge Bernadotte 2010. Jag tror att det blir fina tävlingar. Tävlingarna äger rum fre-sön 5-7 mars i Eriksdalshallen. Kom gärna och titta. Söndagen den 7 mars är träningen inställd på salen och jag rekommenderar starkt att besöka finalen i lagvärldscupen som börjar 15.30 istället. Hela lördagen är också en höjdardag från kl nio på morgonen med finalpass 16.30.

3. Gotland 2010
Mats Svensson har kontakt med gotlänningarna och meddelar så snart de börjar bestämma närmare om lägret. HAn nås på mats.svensson@diffencing.se

4. Protokollet från föräldramötet
Tack alla ni som kom till föräldramötet den 19 januari. Inga-Lill skrev ett utmärkt protokoll som jag bifogar igen för de som eventuellt missat detta.

Gott Nytt Fäktår 2010!

Hoppas alla haft en skön jul- och nyårshelg.

1. Träning imorgon
2. Utrustning och extragrejor
3. Anmälningar S:t Erikscupen
4. Föräldramöte 19 januari kl 17.30
5. Föräldrafäktning?

1. Träning imorgon
Imorgon tisdag den 5 januari har vi träning för de som vill med tanke på S:t Erikscupen på söndag. Förstås är alla välkomna, även de som inte tänker tävla! På söndag är det ingen träning men från nästa vecka kör vi igång med träning tisdagar (16.00-17.30) samt söndagar (15.30-17.00) som vanligt.

2. Utrustning och extragrejor
Imorgon är också tillfället att låna med sig det man eventuellt behöver. Hoppas någon kan ta på sig att ta med extrautrustning till tävlingen.

I flickklassen är det två flickor från Hallstahammar anmälda, Liv och Erika Stålhammar. Deras pappa Johan är en gammal djurgårdsfäktare. Liksom många av våra fäktare har Liv och Erika bara våren kvar i miniorklassen och ska därmed byta klingstorlek till hösten. Jag har lovat Johan att de ska få ingå i vårt "system" med extravärjor/sladdar vid pisten så att han inte behövde investera i mer än varsin värja till sina flickor för den korta tid som återstår. Hoppas ni tycker att det är OK. Johan är i gengäld en kompetent meckare om behov uppstår.

3. Anmälningar S:t Erikscupen
Kollade precis anmälningsläget. Följande är anmälda till S:t Erikscupen från vär grupp:

Pojkar YU
90 TIBELL Linus DIF Fäktning SWE 23.03.1998 M
(Glädjande här är att det är fyra DIF-grabbar till anmälda från andra grupper så Linus får lite sällskap)

Flickor MIN
FISCHER Jacqueline DIF Fäktning SWE 30.01.2001 F 113
HELLBERG Cecile DIF Fäktning SWE 06.05.1999 F 114
STRÖMBOM Felicia DIF Fäktning SWE 30.08.1999 F 115
STRÖMBOM Olivia DIF Fäktning SWE 30.08.1999 F 116
SUNDBERG Emma DIF Fäktning SWE 22.02.1999 F
(Här är det kul att det för första gången är tre tjejer från andra klubbar, två från Hallstahammar och en från SAF, anmälda.)

Pojkar MIN
121 LIDMAN Jonas DIF Fäktning SWE 16.06.1999 M
122 LUND Leonard DIF Fäktning SWE 10.05.1999 M
123 SLETTENGREN Jakob DIF Fäktning SWE 16.11.2000 M
124 SVENSSON Jonathan DIF Fäktning SWE 04.10.1999 M
125 TIBELL Julius DIF Fäktning SWE 18.02.2000 M

Jag har en allmän känsla av att kanske några ytterligare hade för avsikt att delta när jag talade med dem innan jul men planer kan ju ha ändrats. Om det är så att någon saknas på listan:
MEDDELA MIG OMGÅENDE. Sista anmälningsdag har varit.

4. Föräldramöte 19 januari kl 17.30
De reaktioner jag fått på detta datum har varit positiva. Boka därför detta datum i era kalendrar så ska jag boka Hjorthagens medborgarhus.

5. Föräldrafäktning?
Det kommer en del frågor om möjligheter till föräldrafäktning. Idén är kul och det är roligt och hälsosamt att fäkta, jag lovar. Jag har dock svårt att bedöma intresset och vad som efterfrågas.

Den tid som finns till förfogande är onsdagar 19.30-21.00. Man skulle kunna tänka sig att vi organiserar en prova på-kväll men också kanske lite mer genomtänkta kurser (3 ggr eller 10 ggr). Hör gärna av er med synpunkter och önskemål.

Hälsningar Pierre