onsdag 16 december 2009

Tisdagsgruppen: God Jul


Tack för avslutningen i tisdags! Alla eleverna var jätteduktiga och det kändes uppenbart att de lagt ned seriöst arbete på fäktningen under hösten. Tack för bra jobb under hösten allihop!

Jag och Emma vill också framför vårt varma tack för jättefina avslutningspresenter! Jag har börjat det systematiska arbetet med ostarna (blåmögel ikväll:-) och det kommer att vara en kär sysselsättning länge. Tack också till alla som hjälpte till att förbereda avslutningen!!

Några påminnelser/infopunkter:

1. S:t Erikscupen den 10 januari
Nästa S.t Erikscupen är nästan direkt efter nyår. Anmäl dig därför omedelbart om du planerar att vara med. Skicka anmälan med uppgift om åldersklass och födelseår (miniorer för födda 1999-) till katarina@diffencing.se.

2. Träningen inför vårterminen
Med anledning av S.t Erikscupen följande helg har vi träning tisdagen den 5 januari kl 16.00. Sedan kör vi som vanligt tisdagar och söndagar från den 12 januari.

3. Fler fäktare i gruppen
På söndagar under våren kommer vi testa att bjuda in sex flickor födda 1999-2001 som fäktat denna termin med Ivan. Deras grupp är lite liten för att vara långsiktigt hållbar helt själv. Förhoppningsvis kommer det att fungera bra och den existerande gruppen får fördelen att vi balanserar upp relationen pojkar/flickor.

4. Tävlingar under våren
Förutom tävlingen den 10 januari återstår en tävling i S:t Erikscupen, den 21 februari. Vi pratar om att eventuellt åka till Jönköping och deras tävling A6 Masters den 25-26 april.

Jag och Lars Netterberg har funderat noggrannare på en eventuell resa till Wroclaw i slutet av mars som jag talat om innan och beslutat att skjuta det på framtiden. Vi tror att det är för tidigt ännu så länge.

Det finns fler tävlingar under våren om man vill tävla mer men då inte i Stockholm. Fråga mig vid eventuellt intresse.

5. Gotlandslägret
Ledningen för Gotlandslägret har preliminärt meddelat att man kommer att ordna ett träningsläger som är öppet för miniorer på Gotland veckan efter midsommar. Några från gruppen deltog då och förmodligen kommer blir det deltagande från oss även nästa år. Vi behöver organisera och planera lite hur det ska fungera med föräldramedverkan etc under lägret.

6. Träningsoveraller
Träningsoverallerna har blivit lite försenade jämfört med de ursprungliga planerna men mycket pekar på att vi kommer att få en ännu bättre lösning till slut. Mer info kommer.

7. Föräldramöte
Någon gång i januari bör vi ha ett föräldramöte för att diskutera t ex Gotlandslägret och andra aktiviteter samt förstås verksamheten i fäktsalen. Preliminärt skulle jag föreslå den 19 januari kl 17.30. Hör gärna av er med synpunkter på om detta är lämpligt.

God Jul och Gott Nytt År!

tisdag 8 december 2009

Avslutningsprov 15 december 2009

Avsikten är att med provet är att påminna alla i gruppen om hur mycket de faktiskt har lärt sig. Övningarna kan förefalla enkla men kräver mycket träning och koordination för att fungera. Den långsiktiga målsättningen för gruppen är gult märke där kravet bl a är att man ska kunna genomföra en tiominuters individuell fäktlektion med instruktör.

Examinatörer: Ivan Makkai, Emma Wenne. Diplomutdelare: SvFF:s sportchef Göran Flodström

1. Gardposition i sixt
• Jämn viktfördelning mellan främre och bakre ben. Balans.
• Främre fotens tår och knä ska peka framåt, bakre fotens tår och knä pekar rakt åt sidan.
• Handen ska vara supinerad (naglarna lite uppåt, tummen utåt)
• Armbågen ska vara ”innanför” handen. Handen ska placeras så att sixtelinjen (yttre linjen) är stängd.
• Spetsen riktad mot motståndaren

2. Sixtengagemang
• Eleven ska hålla lärarens klinga på sixtsidan och hela tiden behålla handpositionen (stänga sixtsidan)
• Eleven ska hålla stadig kontakt utan att tappa kontakten men också utan att pressa så att han/hon kan uppfatta ”signaler” från läraren via klingorna.

3. Håll avståndet
• Börja med rätt fot: främre foten vid marché, bakre foten vid rompé
• Försök behålla korrekt gard under och efter förflyttning (se ovan)
• Avståndet mellan instruktör och elev ska vara oförändrat
• Stabil bål

4. Undvik och sträck armen, marché fall ut på handen, tillbaks i gard, arrêt, engagera sixt, håll avstånd

• När instruktören presserar lätt på klingan går eleven runt (undviker) med en så liten rörelse som möjligt och sträcker armen i samma rörelse
• När läraren tar ett steg bakåt följer eleven efter med en marché och träffar instruktören med utfall på armen i handledshöjd
• Tänk på att göra så små rörelser som möjligt och använda fingrarna för rörelsen.
• Tanken bör fokusera på spetsen, hela tiden riktad mot målet.
• Armen måste vara helt sträckt innan rörelse framåt inleds
• Handen ska hela tiden vara supinerad (tummen utåt mot sixtsidan)

5. Kontre-sixt parad ripost i armvecket
• Instruktören går ur engagemanget och sträcker mot elevens axel.
• Eleven för vapnet under lärarens klinga och parerar sixt
• Observera att handen måste vara supinerad under hela rörelsen, inte minst i paradpositionen
• Från position sixtparad riposterar eleven direkt mot instruktörens armveck
• Obs att sträckningen ska ske med supination. Tummen får inte vrida sig inåt i sträckningen så att armbågen åker ut.

Lycka till!

fredag 27 november 2009

Info till tisdagsgruppen 27 november

Fortfarande tycker jag att alla barnen kämpar på ett fantastiskt sätt. Våra träningspass är ganska krävande men barnen gör verkligen så gott de kan. Denna termin tycker jag att vi har utvecklats mycket. Beröm dem gärna och frikostigt! Det är långt sedan sommarlovet och det märks att alla är trötta och längtar efter jul.

Lite info:

1. Träningen inställd på söndag 29 november
2. Gå istället och kolla på lag-SM
3. SAF kommer på besök
4. Föräldrarepresentant för resten av säsongen sökes
5. Julavslutning
6. Dags att anmäla till S:t Erikscupen
7. Individuell lektionsgivning
8. Nästa termin

1. Träningen inställd på söndag 29 november
I helgen är det lag-SM i Åkeshovshallen. Jag och alla andra möjliga instruktörer är inblandade i detta arrangemang på olika sätt. Som jag flaggade för i tisdags är jag därför nödgad att ställa in träningen nu på söndag.

2. Gå istället och kolla på lag-SM
Om jag istället får rekommendera en helgaktivitet så skulle det vara att besöka lag-SM och hej lite på våra Djurgårdslag. Herrlaget förlorade försmädligt finalen mot FFF förra året och är nog ute efter revansch. På lördag fäktas damvärja (där Emma är med i DIF:s förstalag) och herrflorett. På söndag är det herrvärja, herr- och damsabel samt damflorett. Finalerna i värjklasserna beräknas äga rum framåt 15-15.30.

3. SAF kommer på besök
Vi har pratat lite med SAF:s miniorgrupp om att ha lite utbyte. SAF:s fäktsal byggs om för tillfället så det passar inte så bra att vi kommer dit. Däremot planerar vi för att det dyker upp lite SAF-fäktare på vår träning den 8 december.

4. Föräldrarepresentant för resten av säsongen sökes
Som ni kanske har sett har Björn Fischer sökt en föräldrarepresentant till DIF:s föräldraråd från vår grupp. Föräldrarepresentantens uppgift är att gå på något möte per termin i Föräldrarådet samt att hjälpa till med jul- och sommaravslutningarna. Anna Grinneby, Dagmars mamma, har erbjudit sig att vara föräldrarepresentant från nästa höst (eftersom hon för närvarande är fullt upptagen med att vara klassmamma i två klasser). Det skulle underlätta mycket om någon annan kunde ta på sig denna uppgift fram till sommaren. Susanne Sidmalm i föräldrarådet håller redan på att planera hur julavslutningarna ska gå till.

5. Julavslutning
Vår julavslutning äger rum tisdagen den 15 september kl 16. Barnen kommer att få göra ett ganska komplicerat praktiskt prov som jag började gå igenom i tisdags. Vi fortsätter att öva.

6. Dags att anmäla till S:t Erikscupen
Nästa S:t Erikscup äger rum söndagen den 13 december. Det är hög tid att anmäla sig om man vill vara med. Maila Katarina Sjöblom, katarina@diffencing.se och anmäl dig.

OBS att det finns en S:t Erikscup den 10 januari. Om ni är intresserade av att vara med så gäller det att vara vaken.

7. Individuell lektionsgivning
Ni som eventuellt tänkt att jag inte verkar ha kontroll över lektionsgivningsschemat har helt rätt. Tyvärr har det havererat (jag har tappat bort det) och jag ber om ursäkt. Försöker hålla koll och fördela lektionstiden så gott det går men förstås kan jag missa. Säg till om ni inte är nöjda! Skärpning utlovas inför nästa termin.

8. Nästa termin
Nästa termin kör vi igång tisdagen den 5 januari, mest för de som ska vara med i S.t Erikscupen den 10 januari. Det är ingen träning den 10 januari och terminen startar "på riktigt" 12 januari.

söndag 8 november 2009

Idag är det S.t Erikscupen

Foto: Charlotte Levin

Lycka till alla som fäktar där!

Jag är på plats i fäktsalen kl 15.30 för de som hellre vill träna.

torsdag 29 oktober 2009

Emma är ledare på söndag 1 november

Foto: Björn Fischer

Pierre är i Odense på möte med europeiska förbundet och kollar in junior-EM. Vi ses på tisdag!

onsdag 28 oktober 2009

Ännu mer bilder från S:t Erikscupen 19 september

Publicerar lite mer av Björns bilder. Bilder från S:t Erikscupen finns också på www.sankterikscupen.se

DIF:are. Fr v Leonard Lund, Cécile Hellberg, Emma Sundberg, Dagmar Grinneby, Jacqueline Fischer, Lars Netterberg. Foto: Björn Fischer

Från prisutdelningen värja miniorer i S:t Erikscupen. Foto: Björn Fischer

Fäktning på S.t Erikscupen. Foto: Björn Fischer

Linus Tibell, DIF.


Fäktning i S:t Erikscupen. Foto: Björn Fischer

Fäktning på S.t Erikscupen. Foto: Björn Fischer

tisdag 27 oktober 2009

Bilder från senaste S:t Erikscupen

Jacquelines pappa Björn Fischer tog en massa fina bilder på senaste S:t Erikscupen. Jag har spridit ut fotona lite också i tidigare blogginlägg.

Leo Lund, DIF. Foto Björn Fischer

Jacqueline Fischer, DIF. Foto: Björn Fischer

Cecile Hellberg, DIF. Foto: Björn Fischer

Julius Tibell, DIF. Foto: Björn Fischer

Marcus Netterberg, DIF. Foto Björn Fischer

Vad domaren kontrollerar

Domaren Vendela Runold kontrollera Marcus Netterbergs värja. Foto: Björn Fischer

Fritt efter SvFF:s Domarkommissions "domarhandbok"

A. Utrustning och klädsel: Allmänt
  1. Att underväst finns
  2. Att klädseln inte har hål eller revor
  3. Att västen överlappar byxorna med minst 10 cm
  4. Att vederbörligmärkning finns på underväst, mask, kroppsledning, klinga och vapen.
Domaren Fredrik Johnsson kontrollerar Eric-Ulric Hellstedts värja. Foto: Björn Fischer

B. Vapen och elektrisk utrustning
  1. Att det finns hållare (någon typ av fastsättningsanordning) för kroppsledningens kontakt till vapnet
  2. På värja och florett att tråden/trådarna under skålkudden var för sig är dragna i isolerande tuboflex hela vägen från klingan till skålkontakten
  3. Kontrollera att kroppsledningens kontakt är fäst i vindans kontakt
  4. På florett och värja, kontrollera spetstrycket med respektive vikt (500 resp 750 g)
  5. På värja kontrollera spetsens slaglängd med det tjocka (1,5 mm) resp tunna (0,5 mm) bladmåttet.
  6. Att spetsen är fastsatt i hylsan med två spetsskruvar
  7. Att hylsan inte är lös
  8. Att trådarna är fastlimmade längs hela klingan
  9. Att handtaget sitter fast (inte är löst)

Kurs i vapenvård

Emma Sundberg, DIF. Foto: Björn Fischer

Lite om vad som togs upp på mekarkursen.

Före tävling: Kontrollera vapen och utrustning

  1. Vapen

· Vikt

· Bladmått

· Gnissel i spetsen

· Smuts som kan förstöra jorden

· Bucklor på skålen

· Rost


  1. Funktionstest kroppsledning
  2. Bucklor mask
  3. Hel och ren dräkt
  4. Kontrollera verktygslåda och reservmateriel


Rekommendation verktygsväska

Obligatoriskt
Spetsskruvmejsel (instrumentskruvmejsel säljs i set på Clas Ohlsson30-6427, 19SEK)

En liten avbitartång

Testapparat, vikt, bladmått

Sexkantnyckel 6 mm (för ortopediska handtag)

En härdad liten metallstång (för att dra åt kavelhandtag)

Skruvmejsel, hylsnyckel (för att dra muttrar på kontaktbryggan)

Reservmaterial (10 spetsskruvar, 5 kontaktfjädrar, 5 viktfjädrar, 3 fjäderbrickor, en extra spets, avklippt cykelslang, systoflex)

Smärgelduk

Sekundlim

Tejp


Bra att ha:

Putskloss
Skiftnyckel

Polygrip

Plåster, dauerbinda för fotvrickning


Hemmaverkstaden

Skruvstycke

Gängsnitt M6

Bågfil

Metallfil

Kulhammare

Stålborste


Bra mekarinstruktioner: http://www.stockholmfencing.com/nyheter/meka/


Moment

Domarens inspektion – Felsökning – Spetsinställning – Enkla lagningar


Domaren Per-Åke Johnsson testar Emma Sundbergs värja på S:t Erikscupen. Foto: Björn Fischer

Ännu mer info till tisdagsgruppen den 26 oktober

Jakob Slettengren och Dagmar Grinneby. Foto: Björn Fischer


Glömde lite, vill påminna om lite och komplettera med information.

1. Idag tisdag 26 oktober
2. Kommande söndagar
3. S:t Erikscupen
4. Mekarkursen
5. Gemensamma projekt?
6. Personnr
7. Ev utlandstävling i Wroclaw i slutet av mars?


1. Idag tisdag 26 oktober
Jag sa förra tisdagen att vi skulle ställa in idag, eftersom min erfarenhet är att det inte brukar vara så många. Efter det har jag fått en del förfrågningar och eftersom jag i alla fall ska vara på fäktsalen säger jag såhär: Om du känner för lite fäktning är du mycket välkommen även idag 16-17.30. Om det är många där får du fäkta lite. Är det inte så många kan jag ge en lektion.

2. Kommande söndagar
Kommande söndag den 1 november är Emma ledare.
Söndagen efter, den 8 november, är jag ledare för de som inte tävlar i S:t Erikscupen (hör gärna av er om intresset för detta)
Söndagarna 15 och 22 november har vi fortfarande ingen ledare klar då både jag och Emma är bortresta.
Söndagen den 6 december (då jag förmodligen är bortrest), tar Emma hand om.

S:t Erikscupen i Åkeshovshallen. Foto: Björn Fischer

3. S:t Erikscupen 8 november
Om du vill vara med måste du ha anmält dig senast den 30 november till katarina@diffencing.se!! Anmälningar efter det tas inte emot.

4. Mekarkursen och mekning på tävlingar
Tre tappra föräldrar ställde upp på mekarkursen i söndags: Emma (Leos mamma), Björn (Emmas pappa) och Harald (Hugos pappa). Leo och Hugo var också med lite. Vi gick igenom mekningens teknik förhållandevis noggrant. Förhoppningsvis kommer deltagarna att kunna sprida det väsentliga i mekandet till övriga. Vill ni ha mer kurser så får ni signalera detta.

Bra var att deltagarna gick igenom och testade hela gruppens värjor under den tid som fäktningen pågick. Det var en bra förberedelse inför S:t Erikscupen. Tack för det!

Vi har också nu embryot till en gemensam mekutrustning genom att Björn ställer en Ohmmeter och lite verktyg till förfogande. Jag har donerat en vikt, ett bladmått och ett grundkit förbrukningsmaterial (fjädrar, spetsar, skruvar).

DIF-fäktare och DIF-föräldrar. Foto: Björn Fischer

5. Gemensamma projekt?
Jag har talat lite med Mats (pappa till Jonathan) om ett eventuellt "gemensamt projekt", t ex ett litet helgläger med en övernattning någonstans.

För denna typ av projekt kan det vara praktiskt att ha en liten egen kassa. Ett sätt att få in pengar skulle kunna vara att sälja något inför julen eller att ordna någon aktivitet.

Jag tar tacksamt emot synpunkter eller idéer på dessa lite vaga planer.

Fäktning i Åkeshovshallen. Foto Björn Fischer

6. Personnr
Tack alla ni som mailat personnr. Ni som inte har gjort det, gör det gärna!

7. Ev utlandstävling i Wroclaw i slutet av mars?
Några har hört av sig och varit "avvaktande positiva". Lars (Marcus pappa) har tagit på sig att undersöka förutsättningarna lite närmare. Det är förstås så att resor etc kan bli överkomliga om bokningar görs i god tid.

tisdag 20 oktober 2009

Info 20 oktober 2010

Fäktning på S:t Erikscupen. Foto: Björn Fischer

Lite information kommer här. Hittills är jag mycket nöjd med denna termin och tycker att alla i gruppen utvecklas och bjuder till på ett fantastiskt sätt. Hoppas alla andra har lika kul som jag har. Tack också till Emma, Henning och Ivan som ryckt in när jag varit bortrest.

Hälsningar Pierre

1. S:t Erikscupen den 8 november
2. Träningsoveraller
3. Mekarkurs på söndag 25 oktober
4. Vi behöver de fyra sista siffrorna i personnumret
5. Ev utlandstävling i Wroclaw i slutet av mars?

1. S:t Erikscupen den 8 november
Nästa S:t Erikscup äger rum söndagen den 8 november. Ni som vill vara med ska anmäla er till katarina@diffencing senast denna vecka!! Ange namn, ålder och åldersklass (Minior för alla utom Linus)

Om du saknar licens (inte var med förra gången) måste du skaffa licens enlight instruktionerna på http://www.fencing.se/licenser/. Licensen kostar 100 kr.

Fäktning från S:t Erikscupen. Foto: Björn Fischer

2. Träningsoveraller
Mats (Jonathans pappa) har gjort en upphandling av klubbträningsoveraller. Kostnaden blir 400 kr/st. För att gå vidare behöver vi ha in intresseanmälan. Hör därför gärna av er till mig så sammanställer jag intresset i vår grupp.

3. Mekarkurs på söndag 25 oktober
På söndag kör vi mekarkurs 14.00-15.30. Både föräldrar och barn är välkomna.

4. Vi behöver de fyra sista siffrorna i personnumret
Staten/RF har infört nya regler när det gäller lokalt aktivitetsstöd. Numera behövs fullständigt personnummer för deltagare i bidragsberättigad aktivitet. Maila gärna fullständigt personnummer till mig.

Fäktning från S:t Erikscupen. Foto: Björn Fischer

5. Ev utlandstävling i Wroclaw i slutet av mars?
Ängby FK, Vallentuna FK och Gotland brukar åka till en stor barn- och ungdomstävling i Wroclaw i slutet av mars. De säger att den är mycket välorganiserad och bra. Inbjudan finns här http://www.fencing.se/tavlingsinbjudningar/wroclaw-alla-vapen-fodda-1995-2000/

Titta gärna och meddela eventuellt intresse av att åka dit.

söndag 20 september 2009

Henning är ledare nästa söndag

Henning Österberg har lovat ställa upp som tränare nästa söndag den 26 när jag är i Uppsala.

Jag tar gärna emot erbjudanden för övriga söndagar.

torsdag 17 september 2009

S:t Erikscupen på lördag

Lycka till ni som ska vara med! Anmälda från vår grupp är Jacqueline, Hugo, Linus, Julius, Cécile, Jakob, Emma, Eric Ulric, Dagmar,Leo, Marcus. Linus fäktar yngre ungdom, övriga miniorer.

Kolla gärna en gång extra att allt är med: Värja, sladd, mask, handske, väst, underväst, fäktbyxor, långa strumpor, skor. En vattenflaska är också bra.

På lördag 08.30 måste man ha anmält närvaro och betalt startavgiften för att få vara med. Kom gärna senast 08.15!

Kul om ni som inte ska vara med kommer förbi och kollar. Plats är Åkeshovshallen, Bergslagsvägen 60 i Bromma.

På fredagskvällen har vi byggkväll/kurs i hur man bygger pister. Det börjar kl 18. Om du har möjlighet att vara med är det jättebra. Bland tisdagsgruppens föräldrar vet jag att AnnaMaja och Rasmus planerar att vara på plats. Sedan hjälper Harald till som domare och Cecilia som tävlingsläkare under lördagen.

Mats har tagit med extravärjor/sladdar till gruppen och Rasmus har lovat att för gruppens räkning införskaffa en mekutrustning.

Under fredagen komemr det att komma mer info om tävlingen på http://www.sankterikscupen.se

Välkommen Valter!

Vi har fått en ny medlem i tisdagsgruppen. Valter har bytt till oss från en annan grupp. Välkommen!

Problemsöndagar

Som jag har annonserat har jag problem vissa söndagar eftersom jag är bortrest. Det är ganska många och jag hoppas vi kan hitta en lösning på dem. Under hösten gäller det:

27 september (NM i Uppsala)
4 oktober (förmodligen VM)
18 oktober (kadettävling i Bonn)
8 november (S:t Erikscupen, träningen inställd?)
15 november (kadettävling i Wien)
22 november (FIE-kongress)

Hör gärna av dig om du tror att du kan hjälpa till så att vi slipper ställa in.

Supinera mera

Ibland har fäktarna i tisdagsgruppen problem med att hålla handen rätt. Man "pronerar" istället för att "supinera". Vad betyder det?

Om man tänker sig att tummen är en timvisare och att klockan är tolv när tummen är uppåt så går det att beskriva med hjälp av klockan.

En högerhänt fäktare supinerar när tummen vrids åt höger (från kl 12 till kl 3). Han/hon pronerar när tummen vrids till vänster (från kl 9 till kl 12).

För en vänsterhänt fäktare är det tvärt om. Supination: Tummen till vänster (från kl 9 till kl 12). Pronation: Tummen till vänster (från kl 12 till kl 3).

I fäktning är det viktigt att man supinerar handen när den ska sträckas. Om handen inte är supinerad utan pronerad blir sträckningen inte mjuk, snabb och maximal utan hård och långsam. Anledningen är att om man sträcker handen i pronationsläge blandar man in muskler som ska vara avslappnade för att inte hindra en optimal rörelse.

Den muskel som ska arbeta vid armsträckning är triceps och alla andra muskler ska vara avslappnade. Om man prövar att sträcka armen i pronations- respektive supinationsläge och samtidigt lägger andra handen över sträckarmens deltamuskel kan man känna att deltamuskeln arbetar om man sträcker armen i pronationsläge.

Ganska vanligt är att man har handen supinerad när man står i sixtgard med böjd arm. När sträckningen sker vrids samtidigt handen över i pronationsläge och armbågen åker ut från krommen. Detta påminner lite om boxningsslag och är inte bra för fäktningen.

Just nu håller vi på och tjatar mycket om supination eftersom det är en förutsättning för att man ska lära sig korrekt fäktteknik. Vi accepterar allt från neutral (kl 12) till full supination. Vill man ha en rekomemndation brukar jag säga "halvmycket" (dvs ca kl ett-halv två för högerhänta resp halv elva-elva för vänsterhänta).

Tisdagsgruppen har börjat bra

Nu är vi uppe i fem träningar och jag tycker fortfarande att det går fantastiskt bra. Vi kommer att bli fäktare:-)

måndag 7 september 2009

Andra träningen, söndag 6 september

Vi hade gruppens andra träning igår. Sex fäktare kom och det blev ett ganska bra träningspass. Vi tränade på rephoppning och körde ett benarbete i slutet. Lyckades ge alla sex lektion – tema rakstötar och hålla avståndet. Tror att jag kan bli snabbare och kanske hinna med åtta lektioner per gång. Imorgon är det dags igen och föräldramöte efteråt.

torsdag 3 september 2009

Bli domare!

Under säsongen 2009-10 planerar Stockholms Fäktförbund distriktsdomarutbildningar på samtliga vapen.

På värja genomförs en utbildning under hösten och en under våren. Se inbjudningar här:

Hösten 2009: http://www.fencing.se/fran-domaransvarig/stockholm-distriktsdomarkurs-varja-hosten-2009/

Våren 2010: http://www.fencing.se/fran-domaransvarig/stockholm-distriktsdomarkurs-varja-varen-2010/

onsdag 2 september 2009

Första träningen

Igår hade vi första träningen där vi tog det lite lugnt och påminde oss själva om utrustning, hur det går till att fäkta fritt (assautfäktning), pratade om sommaren och om terminen som kommer. Jag tycket det var jättekul att träffa barnen igen och alla verkade utvilade och på gott humör.

Vi talade också om tävlingar eftersom det finns många tävlingstillfällen denna säsong och jag försökte vara tydlig med att om man gillar att tävla ska man tävla. Om man inte vill eller vill vänta ska man avstå. Däremot rekommenderar jag att även de som inte tävlar besöker tävlingar för att se hur det ser ut och fungerar.

Innehåll:
1. Köp licens omedelbart om du ska tävla
2. Anmälan till S:t Erikscupen
3. Föräldramötet tisdag 8 september 17.30
4. Kurser

1. Köp licens omedelbart om du ska tävla
För att man ska kunna bli anmäld till S:t Erikscupen måste man ha giltig tävlingslicens. Licensen kostar 150 kr per säsong och beställs via http://www.fencing.se/licenser/

2. Anmälan till S:t Erikscupen
Om du vill vara med i S:t Erikscupen, skicka anmälan snarast till katarina@diffencing.se (obs att du måste ha köpt licens enligt ovan). Bifogar tävlingsinbjudan.

3. Hjälp med att organisera S:t Erikscupen.
Tävlingen är ett enda stort samarbete mellan föräldrar i stockholmsregionens fäktföreningar och det bygger på att alla är med och bidrar lite. Domare, kanslister/tävlingsledare och pistbyggare är de största arbetsuppgifterna men vi är också ständigt på jakt efter sjukvårdspersonal, folk som är intresserade av foto och video, PR mm. Till första gången den 19:e september är det bygge kl 18.00 i Åkeshovshallen (ca 2 timmar). Efter tävlingen ska allt rivas och ställas tillbaka. Vi har en utbildning för kanslister/tävlingsledare inför tävlingen torsdagen den 10 september i Rålambshovsskolan 18-21.30. Om du har möjlighet att hjälpa till eller vill gå kursen för tävlingsledare: hör av dig till mig!

4. Föräldramötet tisdag 8 september 17.30-19.00
Hör gärna av er om ni vill att jag ska ta upp något. Vill också förvarna om att jag inte beställt något kaffe ed (för vi har inte riktigt pengar till sådant). De punkter jag tänkt ta upp är:

a. Översiktligt om målen för träningen 2009-10
b. Vikarier på söndagar. Vissa söndagar kommer jag att vara borta. Jag skulle kunna tänka mig en lösning där föräldrar öppnar, leder uppvärmningen och övervakar träningen. Detta förutsätter dock att någon har möjlighet och dessutom skulle jag vilja ha en liten utbildning på en halvdag eller kväll innan eftersom det bl a finns en del säkerhetsaspekter att tänka på.
c. Tävlingar: Vi skulle behöva komma överens om en organisation för att det ska fungera för dem som tävlar (meka vapen, hjälpa barnen tillrätta, ansvara för transport av material, hålla koll på sista anmälningsdag)
d. Inköp av utrustning: Det är lite olika med utrustningsläget. Det börjar bli dags för alla att fundera på att köpa sin utrustning och det kan vara läge att fundera på hur det ska fungera med eventuell förvaring på fäktsalen. Inför utrustningsköp är det intressant att höra erfarenheterna som ni har haft av de kinesiska kläderna. Som jag har förstått det är det inte så stor prisskillnad upp till t ex ungerska PBT. Tomasz Goral kommer att ha försäljning på första S:t Erikscupen den 19:e september kl 9-12. En bra idé är att beställa på www.en-garde.info och kanske hämta och prova där.
e. Kurser: Under hösten kommer vi att ha tävlingsledarkurser och också en distriktsdomarkurs. Det kan också vara idé att snegla lite på SISU:s kursutbud.

Hälsningar Pierre

www.sankterikscupen.se

onsdag 26 augusti 2009

Improvisera så funkar det nog

Träffade tränarkollegan Emma för första gången efter sommaren igår. Hennes nya skolschema innehöll en obehaglig överraskning: På tisdagar slutar hon inte förrän 16, samtidigt som träningen börjar. Vi kom överens om att vi prövar i alla fall. Jag sköter uppvärmning etc medan hon försöker skynda till fäktsalen. Kanske kan hon komma in någon söndag också. Allt för att vi ska hinna med så mycket lektioner det går.

måndag 24 augusti 2009

Nu börjar hösten

Hoppas alla haft en bra sommar och längtar efter att komma tillbaka och fäkta:-)

Träningen börjar vecka 36: Tisdagen den 1 september kl 16.00. Vi kommer att köra följande tider (precis som förra terminen):

Tisdagar: 16.00-17:30
Söndagar: 15:30-17:00

Pierre och Emma kommer att hålla i träningen.Precis som tidigare kommer det att bli svårt vissa söndagar men jag hoppas att vi denan termin ska kunna hitta lösningar så att vi inte behöver ställa in.

Föräldramöte: Jag har preliminärt bokat tid för föräldramöte tisdagen den 8 september kl 17:30, i Hjorthagens Medborgarhus. Alla föräldrar: Hör gärna av er med besked om detta passar er till Pierre via t ex e-post.

Träning
Gruppens träning kommer att få lite mer karaktär av "träning" under denan termin och lite mindre av "utbildning" även om utbildningen kommer att vara minst lika intensiv som tidigare. Till exempel siktar vi på att avsluta varje träning med ett benarbete.

Gruppen kan nu mycket av de viktigaste grunderna i fäktning, framför allt benarbete. Utbildningen behöveri detta läge bli mer individuell. Vår ambition är att kunna ge alla individuella lektioner i så stor utsträckning som möjligt. Förhoppningsvis kommer vi att lyckas skapa ett lektionsschema som fungerar för alla. En förutsättning är förstås att den fria fäktningen (assautfäktning) fungerar utan alltför mycket övervakning.

Tävlingar
För de som är intresserade av att tävla kommer det att finnas lite mer tävlingar att välja på nästa säsong. Om man vill tävla och hur mycket väljer man själv.

För miniorer kommer det att ordnas fem deltävlingar i S:t Erikscupen under säsongen 2009-10.

Plats: Åkeshovshallen, Bergslagsvägen 60 i Bromma (OBS ändrad plats)

Lördag 19 september 2009
Söndag 8 november 2009
Söndag 13 december 2009
Söndag 10 januari 2010
Söndag 21 februari 2010

Mer info kommer.

Ser fram emot att träffa alla nästa vecka!

söndag 9 augusti 2009

Start för hösten 09

Nu startar snart DIF:s tisdagsgrupp hösten 2009. Jag kom på idén att starta en blogg för verksamheten eftersom jag råkade skaffa ett bloggkonto som jag inte visste vad jag skulle göra av.